Прямой эфир: Чем полезна планка для ЙКВ

На примере нескольких асан показала чего частенько не хватает в их отстройках. Рассказала как планка для ЙКВ и мой курс «Коррекция осанки на планке для ЙКВ» может быть полезен. Подробнее о курсе ? https://amburg.org/course Как приобрести планку для ЙКВ ? https://amburg.org/course#equipment