Чувствуете постоянную усталость, потерю сил и мотивации? В этом видео психолог рассказывает о выгорании, его признаках и о том, как поддержать себя в непростой период. А чтобы применить рекомендации на практике, мы подготовили PDF-файл с полезными советами. Скачивайте его по ссылке и сохраняйте, чтобы вернуться к рекомендациям в нужный момент. 📄 Практические советы по профилактике выгорания: https://disk.yandex.ru/i/23LmlXUl2Z4YKA Больше полезных материалов — на канале проекта.