Кето · Мурашова
Иконка канала Кето · Мурашова

Кето · Мурашова

1 подписчик

Кето-нутрициолог Мария Мурашова. Не марафон и не гарантия минус кг. Платформа: https://keto-prosto.ru/ Сайт: https://maria-murashova.ru/ YouTube: https://www.youtube.com/@Keto_is_simple Telegram: https://t.me/keto_v_detalyah

Shorts

  • Как сжигать жир даже во время сна

    134просмотра

    На кето организм умеет брать энергию из жира и в покое, в том числе ночью. Без чужих цифр и без «минус кг». Сайт: https://keto-prosto.ru/ Этот ролик на YouTube: https://www.youtube.com/shorts/wcoI_AmwEJ4
  • Кето-продукты для разных органов

    2просмотра

    Какие кето-продукты к каким органам ближе — коротко и по делу. Сайт: https://keto-prosto.ru/ Этот ролик на YouTube: https://www.youtube.com/shorts/pEIw_4v1_rg
  • Кето и щитовидная железа. Дефицит селена

    132просмотра

    Селен нужен щитовидке и усвоению других нутриентов. Коротко: как тут связаны кето и щитовидная железа. Сайт: https://keto-prosto.ru/ Этот ролик на YouTube: https://www.youtube.com/shorts/MRZzKe2f0AA
  • На каком топливе работает твое тело?

    5просмотров

    Организм умеет работать не только на углеводах, но и на жирах: это и есть второе топливо. На кето метаболизм переключается, мозг получает кетоны. Сайт: https://keto-prosto.ru/ Этот ролик на YouTube: https://www.youtube.com/shorts/NSBQTtzFaC8