Ребята, всем привет! Я Маша, дипломированный психолог, а это канал для тех, кто устал всё время пытаться стать лучше, правильнее, удобнее — и при этом чувствовать, что всё равно недостаточно. Здесь говорим о том, как: ► перестать жить с ощущением «я недостаточно хорош(а)» и «со мной что-то не так» ► выйти из замкнутого круга РПП и изменить отношение к себе и своему телу ► лучше понимать свои эмоции и справляться с тревогой, виной, стыдом и страхом ► понять, почему мы думаем, чувствуем и поступаем именно так ► разобраться, чего вам хочется, и начать действовать И не только:) Добро пожаловать💚 ✍️ Записаться на консультацию: taplink.cc/pavlova.therapy Telegram: https://t.me/pavlova_therapy По всем вопросам: Mariapavlova333@mail.ru