Я Алина, трижды мама. Сделаю вашу беременность легкой и подготовлю тело к мягким родам. Также я эксперт в восстановлении женщин после родов. Я мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный фитнес тренер, доула и нутрициолог. Автор программ тренировок для беременных. Мой курс по похудению и восстановлению женщин после родов прошли более 1000 женщин. Помогаю не только похудеть, но и улучшить здоровье - наладить питание, улучшить качество тела, укрепить мышцы тазового дна, устранить боли в спине. Мои сертификаты: Фитнес тренер (Федерация Фитнес аэробики России) Тренер для беременных и по восстановлению после родов (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Тренер по аэрострейчингу (TopStretching) Превентивный интегративный нутрициолог (Международный институт интегративной нутрициологии) Доула, помощница в родах (Акушерство.про) VK сообщество https://vkvideo.ru/@club239360949 Мой авторский курс тренировок для беременных «Подготовка к родам» https://alinkabalerinka.ru