Дважды два 004. Работоспособность. Максим Мухтаров и Олег Брагинский

В эфире «Дважды два», говорим о работоспособности: 00:00 Вступление #ДваждыДва 00:07 Как часто нужно делать перерывы, чтобы сохранять работоспособность в ходе выполнения одной задачи? 01:07 Имеет ли смысл договориться с работодателем, чтобы обеденный перерыв был дольше – для спорта или сна? 02:22 Чем лучше обедать и перекусывать? 04:06 Как распределена работоспособность в течение дня: в какие часы она выше? 05:21 Как распределена работоспособность в течение недели: сложные задачи брать в понедельник, вторник, а совещания проводить в четверг, в пятницу? 06:08 Как распределена работоспособность в течение года: как лучше брать отпуск? 07:51 Как распределена работоспособность в течение года: что нужно знать о больничных? Максим Мухтаров в Facebook: https://www.facebook.com/maximmukhtarov Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky