PRO вес. Часть 1 Тело и психика. Эфир Instagram (308)
PRO вес. Часть 1 Тело и психика. Эфир Instagram (308) 00:00 треугольник Карпмана по отношению к телу 12:24 учитесь себя хвалить 15:20 наше тело - сигнальная система 20:65 выгоды от лишнего веса 20:33 убеждения о весе 23:35 что такое лишний вес 28:00 стресс 34:35 я себя не люблю 35:52 я не значим 39:20 меня бросили 45:18 меня подавляют 48:28 я большой 50:03 я выносливый 51:39 хорошего человека должно быть много 54:33 про токсины в теле 56:19 вес равно стабильность 01:01:55 я возвращаю себя в реальность 01:03:54 про сладкое 01:06:26 проклинание еды 01:08:28 если я похудею, то придется что-то делать 01:10:50 вес тормозит вас 01:15:43 жир для привлекательности 01:18:28 развлечение - еда 01:23:10я должен похудеть 01:24:25 работа с весом через работу с убеждениями 01:28:30 про недостаточный вес 01:40:55 что нужно делать для того, чтобы привести вес в норму 01:44:18 ожидание быстрого результата 01:46:44 отсутствие мотивации и неумение спроектировать среду 01:47:30 лежать в направлении цели 01:48:32 тело - наилучший инструмент в достижении цели 01:52:43 закрыть базу для тела 01:56:00 тело - наш сотворец в достижении цели 01:57:03 тело - часть нашей сути 01:58:48 что мое тело хочет и что его вдохновляет 02:01:08 как мое тело откликается на цель 02:02:18 говорить своему тело комплименты 02:06:16 анализ сна 02:10:18 вопрос о несовместимости
PRO вес. Часть 1 Тело и психика. Эфир Instagram (308) 00:00 треугольник Карпмана по отношению к телу 12:24 учитесь себя хвалить 15:20 наше тело - сигнальная система 20:65 выгоды от лишнего веса 20:33 убеждения о весе 23:35 что такое лишний вес 28:00 стресс 34:35 я себя не люблю 35:52 я не значим 39:20 меня бросили 45:18 меня подавляют 48:28 я большой 50:03 я выносливый 51:39 хорошего человека должно быть много 54:33 про токсины в теле 56:19 вес равно стабильность 01:01:55 я возвращаю себя в реальность 01:03:54 про сладкое 01:06:26 проклинание еды 01:08:28 если я похудею, то придется что-то делать 01:10:50 вес тормозит вас 01:15:43 жир для привлекательности 01:18:28 развлечение - еда 01:23:10я должен похудеть 01:24:25 работа с весом через работу с убеждениями 01:28:30 про недостаточный вес 01:40:55 что нужно делать для того, чтобы привести вес в норму 01:44:18 ожидание быстрого результата 01:46:44 отсутствие мотивации и неумение спроектировать среду 01:47:30 лежать в направлении цели 01:48:32 тело - наилучший инструмент в достижении цели 01:52:43 закрыть базу для тела 01:56:00 тело - наш сотворец в достижении цели 01:57:03 тело - часть нашей сути 01:58:48 что мое тело хочет и что его вдохновляет 02:01:08 как мое тело откликается на цель 02:02:18 говорить своему тело комплименты 02:06:16 анализ сна 02:10:18 вопрос о несовместимости