Совет для максимальных результатов в тренировках подросткам и новичкам #подростки #углеводы Главы: 0:01 - Совет Новичкам и Подросткам в Тренировках Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании