Тренировка на брусьях с дополнительным весом +41кг. Увеличение количества отжиманий в подходе. Интенсивная работа на силу и выносливость. #брусья #отжимания #допвес #воркаут #streetworkout #силоваятренировка #прогресс #тренировка #выносливость #спорт #масса #тренируйся