воскресная зарядка 6. Спринт и кантовка шины.

Спринт и кантовка шины. Решил попробовать такой формат утренней тренировки/зарядки. Каждое воскресение выхожу на стадион ближайшей школы и со всеми желающими пробуем простые комплексы и базовые движения из кроссфита.