Алтайский разговор 062. Сон. Виталий Лажинцев и Олег Брагинский
В городе Барнаул живут замечательные люди, гордящиеся своей землёй, культурой и бизнесом. Узнаем, что волнует предпринимателей Западной Сибири! 00:00 Вступление #АлтайскийРазговор 00:09 Почему сон важен? 00:36 Как и почём преподают этот навык в Школе траблшутеров? 01:18 Опыт траблшутеров 02:19 Из чего состоит навык «сон»? 03:28 Как влияют на сон другие люди? 04:41 Как научиться спать эффективно? 06:48 Как эффективно спать очень занятым и сильно загруженным людям? 08:23 Отличие сна мужчин и женщин, детей и взрослых. Хитрости 12:35 Сон в разных уголках планеты 14:45 Отношение ко сну среди людей высокого ранга 16:59 Правила хорошего сна 18:09 Подсознание 19:42 Повторяющиеся сны 20:35 Напутствие от Олега Брагинского Виталий Лажинцев ВКонтакте: https://vk.com/lazhintsev Виталий Лажинцев в Интернет: https://alianscompany.ru Виталий Лажинцев в Фейсбук: https://facebook.com/lazhintsefff Виталий Лажинцев в Instagram: https://instagram.com/lazhintsev Виталий Лажинцев в LinkedIn: https://linkedin.com/in/vitaliy-lazhintsev-190266120 Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky
В городе Барнаул живут замечательные люди, гордящиеся своей землёй, культурой и бизнесом. Узнаем, что волнует предпринимателей Западной Сибири! 00:00 Вступление #АлтайскийРазговор 00:09 Почему сон важен? 00:36 Как и почём преподают этот навык в Школе траблшутеров? 01:18 Опыт траблшутеров 02:19 Из чего состоит навык «сон»? 03:28 Как влияют на сон другие люди? 04:41 Как научиться спать эффективно? 06:48 Как эффективно спать очень занятым и сильно загруженным людям? 08:23 Отличие сна мужчин и женщин, детей и взрослых. Хитрости 12:35 Сон в разных уголках планеты 14:45 Отношение ко сну среди людей высокого ранга 16:59 Правила хорошего сна 18:09 Подсознание 19:42 Повторяющиеся сны 20:35 Напутствие от Олега Брагинского Виталий Лажинцев ВКонтакте: https://vk.com/lazhintsev Виталий Лажинцев в Интернет: https://alianscompany.ru Виталий Лажинцев в Фейсбук: https://facebook.com/lazhintsefff Виталий Лажинцев в Instagram: https://instagram.com/lazhintsev Виталий Лажинцев в LinkedIn: https://linkedin.com/in/vitaliy-lazhintsev-190266120 Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky