Всего 3 упражнения - звучит легко? Проверяем! Денис Волков проводит короткую интенсивную тренировку с фитнес-резинкой FITFILIP на ноги и ягодицы. Каждое упражнение выполняем по 1,5 минуты: Jumping Jacks, бег на месте и отведение бедра в сторону. Между упражнениями - короткий отдых. Резинка остаётся на стопах и поддерживает дополнительное сопротивление на протяжении всего челленджа. Выбирай подходящее сопротивление, готовь воду и попробуй пройти тренировку вместе с Денисом до конца! #FITFILIP #фитнесрезинки #тренировкасрезинкой #тренировкаягодиц #упражнениядляягодиц #тренировканог #домашняятренировка #фитнес #ягодицы #тренировкадома 00:00 — Как устроен 10-минутный челлендж 00:24 — 3 упражнения на ноги и ягодицы 00:58 — Jumping Jacks с фитнес-резинкой 02:27 — Отдых и выбор сопротивления резинки 02:55 — Бег на месте с резинкой 04:22 — Отведение бедра в сторону 06:12 — Финиш челленджа и впечатления 🔗 Набор коротких резинок - https://fitfilip.ru/fitnes-rezinki-fitfilip-full-short-polny-komplekt 🔹 Наш сайт: https://fitfilip.ru 🔸 Каталог товаров - https://fitfilip.ru/katalog/ 📰 Блог о тренировках: https://fitfilip.ru/materials/ 🩵 Telegram: https://t.me/fitfilipbot 🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip ⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip #спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома