В начале видео показаны еще пара фрагментов нашей недавней часовой тренировки на горизонтальных лестница, которую я публиковал ранее . А в конце видео вы можете увидеть мастер класс по прохождению длинного ломаного рукохода с гирей 16 кг на поясе утяжелителе Михаилом !!! 🤟🤟🤟#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#рукоход#горизонтальнаялестница#уличнаятренировка#стритворкаут#калистеника#фитнеснаулице#силахвата#сильныйхват#гиря#стритлифтинг#силоваявыносливость#атлетическаягимнастика#дисциплина#упорство#кайф#васильевскийостров#василеостровскийрайон#силоваятренировка