Кататэ дори - тэнчи наге

Техника айкидо на 1 дан. Атака: захват за запястье разноименной руки противника. Защита: бросок "небо-земля". #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне