300 ГРАММ ПАПОРОТНИКА СОТРА ОРЛЯК ПРОМЫВАЕМ ОТ СОЛИ В ТЕЧЕНИИ СУТОК,МЕНЯЯ НЕСКОЛЬКО РАЗ ВОДУ И ХРАНЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ОБЖАРИВАЕМ СРЕДНИЙ ПО РАЗМЕРУ РЕПЧАТЫЙ ЛУК В РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ ДО ПОЛУГОТОВНОСТИ ДОБАВЛЯЕМ НАРЕЗАННЫЙ ПАПОРОТНИК И ТУШИМ ПОД КРЫШКОЙ 10 МИНУТ ЗА 2 МИНУТЫ ДО ГОТОВНОСТИ ДОБАВИТЬ ПОЛОВИНУ ТЕРТОЙ МОРКОВИ И ЧЕТВЕРТЬ СЛАДКОГО ПЕРЦА ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ СОЕВОГО СОУСА 3 ЗУБЧИКА ИЗМЕЛЬЧЁННОГО ЧЕСНОКА ДОБАВЛЯЕМ В КОНЦЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА Лайк,Ракета,Подписка🙏❤️