PRO цели. Часть 5. Тайм менеджмент. Эфир Instagram (307)
PRO цели. Часть 5. Тайм менеджмент. Эфир Instagram (307) 00:00 про тайм менеджмент "Зоопарк" 04:58 лягушки - мелкие неприятные дела 17:15 слоны - большие и сложные проекты 25:06 брокколи - дела для здоровья тела и психики 29:45 мамонты - дела, которые потеряли актуальность 35:35 единороги - дела без конкретики 38:52 кошки, дела, которые можно "приручить" 40:00 кролики - мелкие дела, которые размножаются 45:14 обезьяны - чужие дела 52:33 обезьяна - спасатель 57:55 эмоциональная обезьяна 01:04:00 учимся формулировать запрос 01:09:19 практика "кормление обезьян" 01:11:10ласточки - самые приятные дела 01:11:45 прописать все свои дела и посильный план на день 01:24:45 задачи ABC 01:25:40 про срывы и привычку себя гнобить 01:30:06 интерактив со зрителями
PRO цели. Часть 5. Тайм менеджмент. Эфир Instagram (307) 00:00 про тайм менеджмент "Зоопарк" 04:58 лягушки - мелкие неприятные дела 17:15 слоны - большие и сложные проекты 25:06 брокколи - дела для здоровья тела и психики 29:45 мамонты - дела, которые потеряли актуальность 35:35 единороги - дела без конкретики 38:52 кошки, дела, которые можно "приручить" 40:00 кролики - мелкие дела, которые размножаются 45:14 обезьяны - чужие дела 52:33 обезьяна - спасатель 57:55 эмоциональная обезьяна 01:04:00 учимся формулировать запрос 01:09:19 практика "кормление обезьян" 01:11:10ласточки - самые приятные дела 01:11:45 прописать все свои дела и посильный план на день 01:24:45 задачи ABC 01:25:40 про срывы и привычку себя гнобить 01:30:06 интерактив со зрителями