Плечи и знак "∞"

Представьте себе знак "∞", или цифру "8", лежащую на боку. А теперь попробуйте выполнить это упражнение в двух режимах, начиная движение плеча «сверху вниз» и «снизу вверх». 👍 https://boosty.to/kbng/posts/292b3254-eb47-4558-bb6e-e764464a9b8b?share=post_link