Блондинка в школе 008. Восстановление сил. Елена Брумарова и Олег Брагинский
Никогда не поздно вернуться в школу, особенно, если она не скучная. Разбираем навыки, копаем вглубь, говорим начистоту. Сегодня под прицелом Восстановление сил: 00:00 Вступление #БлондинкаВШколе 00:22 Восстановление сил, о чём пойдет речь? 01:07 Как происходит напряжение и восстановление физических сил? 02:04 Восстановление умственных сил 02:43 Как происходит восстановление душевных сил? 04:21 Восстановление духовных сил 05:59 Восстановление социальных сил 08:03 Восстановление сил или возврат контроля? 10:21 Восстановление сил, лень и прокрастинация 11:53 Восстановление сил и планирование 14:05 Силы заглянуть в будущее 16:38 Восстановление сил при жёстком графике 18:18 Отдых на море – это восстановление сил или стресс? 20:25 Виды отдыха 21:39 Музыка и восстановление сил 23:04 Спорт для восстановления сил 24:37 Отдых разных народов мира 26:45 Как почувствовать точку перегрева или дистонии? 27:26 Распорядок дня у трудоголиков и в норме 29:44 Упражнения для восстановления сил 31:18 Существуют ли экспресс-методы восстановления сил для мужчин и для женщин? 32:25 Восстановление сил у детей 34:31 Если восстановление сил – это навык, то мы становимся роботоподобными? 35:36 Восстановление сил и чувства и эмоции 38:10 Что нужно знать учителям про восстановление сил школьников? 40:35 Что нужно знать работникам и работодателям про восстановление сил? 41:47 Восстановление сил и насилие 42:52 Восстановление сил и сон 43:41 Как построить общество, где не требуется восстановление сил? 44:50 Восстановление сил, осознанность и смелость 45:55 Как подобрать свой темп? 48:00 Какие новые технологии могут помочь при восстановлении сил? 49:07 Домашнее задание по теме Восстановление сил Не пропускайте школу! Елена Брумарова в LinkedIn: https://linkedin.com/in/elenabrumarova Елена Брумарова в Фейсбук: https://facebook.com/elena.brumarova Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Фейсбук: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky
Никогда не поздно вернуться в школу, особенно, если она не скучная. Разбираем навыки, копаем вглубь, говорим начистоту. Сегодня под прицелом Восстановление сил: 00:00 Вступление #БлондинкаВШколе 00:22 Восстановление сил, о чём пойдет речь? 01:07 Как происходит напряжение и восстановление физических сил? 02:04 Восстановление умственных сил 02:43 Как происходит восстановление душевных сил? 04:21 Восстановление духовных сил 05:59 Восстановление социальных сил 08:03 Восстановление сил или возврат контроля? 10:21 Восстановление сил, лень и прокрастинация 11:53 Восстановление сил и планирование 14:05 Силы заглянуть в будущее 16:38 Восстановление сил при жёстком графике 18:18 Отдых на море – это восстановление сил или стресс? 20:25 Виды отдыха 21:39 Музыка и восстановление сил 23:04 Спорт для восстановления сил 24:37 Отдых разных народов мира 26:45 Как почувствовать точку перегрева или дистонии? 27:26 Распорядок дня у трудоголиков и в норме 29:44 Упражнения для восстановления сил 31:18 Существуют ли экспресс-методы восстановления сил для мужчин и для женщин? 32:25 Восстановление сил у детей 34:31 Если восстановление сил – это навык, то мы становимся роботоподобными? 35:36 Восстановление сил и чувства и эмоции 38:10 Что нужно знать учителям про восстановление сил школьников? 40:35 Что нужно знать работникам и работодателям про восстановление сил? 41:47 Восстановление сил и насилие 42:52 Восстановление сил и сон 43:41 Как построить общество, где не требуется восстановление сил? 44:50 Восстановление сил, осознанность и смелость 45:55 Как подобрать свой темп? 48:00 Какие новые технологии могут помочь при восстановлении сил? 49:07 Домашнее задание по теме Восстановление сил Не пропускайте школу! Елена Брумарова в LinkedIn: https://linkedin.com/in/elenabrumarova Елена Брумарова в Фейсбук: https://facebook.com/elena.brumarova Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Фейсбук: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky