Влюбленная в бег. Оксана Ахмедова.

В гостях на #ПроПоходТВ Оксана Ахмедова, бегун-любитель, которые бегает марафоны по нормативам КМС и девушка, ставшая второй россиянкой, пробежавшей все 6 марафонов-мейджоров! В беседе с Владимиром Приваловым Оксана рассказала множество очень вдохновляющих и захватывающих историй о беге в своей жизни. Например, о том, как она, благодаря друзьям, знакомым и просто хорошим людям, собирала деньги для участия в Лондонском марафоне и в итоге пробежала все 6 марафонов-мейджоров, как пришла в бег и влюбилась в него, как пробежала первый в жизни марафон, а потом стала выбегать марафон из 3-х часов, как открыла для себя трейлраннинг и многое другое! Эфир от 10.12.2020 #ОксанаАхмедова #Любительскийбег #Марафоны Тайм-коды 00:00 представление Оксаны 01:24 что такое марафоны-мейджоры 03:56 история о том, как Оксана сбегала все 6 марафонов-мейджоров 05:34 как Оксана собирала деньги через друзей и знакомых, чтобы попасть на Лондонский марафон 12:24 почему и как Оксана начала заниматься бегом и пробежала свой первый в жизни марафон 25:29 дальнейшее развитие после первого марафона 26:25 как удалось выбежать марафон из 3-х часов 27:55 что такое тредмил-тест 30:45 Бостонский марафон быстрее 3-х часов 32:55 о трейлраннинге и забеге на Эльбрусе 38:16 выбор в беге: трейл или шоссе? 40:21 тренировочные объемы Оксаны 44:05 цель в беге 47:52 спортивная психология и планы на будущее 52:06 слова напутствия всем бегунам от Оксаны Подписывайтесь на наши каналы: ПроПоходТВ https://www.youtube.com/channel/UCA9UkxqGvkIS5kmwAhVJ6mg ПроПоходВыживание https://youtube.com/channel/UC55znXfPHZtREEBOjOW5yZg ПроПоходИнтервью https://www.youtube.com/channel/UCutM9Vvh6Tox4YfVPtAKEow ПроПоходРазвлечение https://www.youtube.com/channel/UCJ4kwpk6Y1Hwh0G1cwRCcjQ?view_as=subscriber ПроПоходОбразование https://www.youtube.com/channel/UCGrYBGG_ydeQ8-uO5tTN68A