Как записать экран на Mac со звуком: микрофон и системные звуки | QuickTime Player, OBS

Полная инструкция по записи экрана на macOS. Показываем три рабочих способа захватить видео с дисплея Макбука или iMac вместе со звуком — как из системы (звук приложений), так и с внешнего микрофона. Этот гайд подойдет всем: тем, кто записывает обучающие ролики, игровые сессии, созвоны в Zoom или делает скринкасты для работы. Никаких водяных знаков сторонних программ не потребуется. Способ 1: Встроенный инструмент (с macOS Mojave и новее). Самый быстрый метод — сочетание клавиш Shift + Command + 5. Как включить захват звука с микрофона и почему там нет кнопки «Записать звук колонок» простым переключателем. Способ 2: QuickTime Player. Классическая запись экрана через стандартный плеер Apple. Настройка источника аудио перед стартом захвата. Способ 3: Запись системного звука (Soundflower / BlackHole). Бесплатный способ записать то, что слышите вы в динамиках (звуки уведомлений, музыку из браузера, звук игры) без потери качества. Пошаговая установка виртуального звукового устройства. Бонус: Профессиональная бесплатная программа OBS Studio. Идеально для стриминга и сложной многоканальной записи (экран + веб-камера + несколько микрофонов).