Во время эфира шла речь про основные диеты, снижение и набор веса, про выбор блюд во время праздников, про алкоголь и многое другое.) Эфир проходил для участниц Клуба, присоединиться к которому можно по ссылке. https://marinatsareva.getcourse.ru/club Подробнее о всех тренингах можно посмотреть вот здесь: marinatsareva.ru Друзья, если вам понравилась лекция, не забывайте ставить лайки и делиться. Это помогает развивать наш канал! Спасибо!