В этом видео я учу Диану делать мостик из положения лёжа. Показываю подводящие упражнения, так что если вы давно хотели научиться, то надевайте спортивную форму и тренируйтесь вместе с нами❤️ Тг Алика: https://t.me/alikaCat Тг Диана: https://t.me/dissnake