ОБЗОР НА КНИГУ | НА НЕРВАХ. КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ | ЕКАТЕРИНА ОКСАНЕН

16 тыс. подписчиков

12+
12+

16 просмотров

6 месяцев назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

ОБЗОР НА КНИГУ | НА НЕРВАХ. КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ | ЕКАТЕРИНА ОКСАНЕН

16 тыс. подписчиков

12+
12+

16 просмотров

6 месяцев назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

16 просмотров

6 месяцев назад

«На нервах. Как перестать переживать и начать жить» — книга Екатерины Оксанен, практикующего психолога. В книге автор рассказывает о распространённых психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Для каждой из проблем Оксанен даёт техники самопомощи, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов.

, чтобы оставлять комментарии