Слово «Миникаст» я образовал от «МИНИмальный» и «ПодКАСТ». Это мини-дуэль: вопросов и ответов. Запланировано 650 выпусков. Вы готовы? Приступим ;) – Страх может выступать союзником, повышая личную эффективность? – Сделайте его пособником. Жертвы обмана и насилия рассказывают о предчувствии – отгоняли прочь. Из-за небрежности получили финансовую, душевную или телесную рану. Страх помогает увидеть, упредить, подстраховаться и не усугублять. «Не пойте песен безумству храбрых» – лучше ода внимательным и предусмотрительным. Используйте страхи. Продавцы боятся рассказывать или презентовать продукт. Говорите: «Через две недели аттестация. Не сдаёте – увольняем, понижаем!» Будут учиться, тренироваться. Страх заставит совершенствоваться. – Особенности мужских и женских страхов? – Первые боятся наружу, вторые – вовнутрь. Мужчинам важно выглядеть сильным: опасаются посягательств на себя, имущество, близких. Имеют несколько больших страхов. Женщины думают о комфорте: заботит соответствие уровней: одежды, достатка, успехов личных, детей, мужа. Страшатся тысячи мелких – осторожнее, менее травматичны, живут дольше. – Как образованность, просвещённость, информированность влияет на страх? – Некто не боится медуз. Увидит трёхметровых диковинных животных в тёплых широтах. Поймёт: страшные существа способны полакомиться огромным тунцом. Почитайте про Моби Дика, Австралию, Южную Америку. Осознаёте страхи – понимаете дальнейшие действия. Находитесь в пустыне, боитесь змей. Сплетите из овечьей шерсти маленькую верёвочку – копытные затаптывают змей. У страхов есть противоядие. В наших широтах некоторые травы отпугивают комаров. Из подручных средств сделайте «фильтр». На выходе получите чистую жидкость. Больше знаете – вариативнее борьба со страхом. Был фильм: герой читал энциклопедию по выживанию. Рухнул самолёт. Справился в тяжёлых условиях благодаря книге. Надуманный сценарий, но идея близка. Знаешь «имена» страхов – понимаешь, как бороться. – Методы снижения вероятности возникновения страха? – Выступающим на сцене: задержите дыхание и попробуйте опустить диафрагму. Боремся с вторичными проявлениями страха: учащённым дыханием, повышением пульса… Попробуйте успокоиться. Интересный эффект от долгих тренировок. Подходят врачи, измеряю пульс на тренажёре – падает. Осознаю страх – резистентность повышается. Работая с беременными женщинами, тяжело травмированными, говорят психологически, пытаясь действовать на подсознание. Плохая цепочка. Смелый, волевой преодолеет себя: потребуются усилия. Конкретный страх «задушите». Защититься всесторонне не получится. Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com/ Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в Facebook: https://www.facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olegbraginsky/ Олег Брагинский в Instagram: https://www.instagram.com/oleg_braginsky/