Спорт и здоровье сердца. Сергей Бердников в гостях у Софии Башировой

В новом подкасте, сделанном в партнерстве с Европейским Медицинским Центром (https://www.emcmos.ru/) , мы разобрали вопросы, связанные с сердцем и кардионагрузками в любительском спорте. Спикеры: Сергей Бердников (https://www.emcmos.ru/doctors/berdnikov-sergey/)  — кандидат медицинских наук, специалист по эхокардиографии и функциональной диагностике, кардиолог Европейского Медицинского Центра и София Баширова — главный редактор I Love Supersport Обсудили: Что такое спортивная кардиология и зачем спортсмену нужен кардиолог; Как определить оптимальный пульс для тренировок и спрогнозировать свой результат; Как тренироваться, не навредив сердцу; Как повлиял COVID на сердце спортсменов и восстановится ли пульс; Что нужно знать про кардио, чтобы прогрессировать в спорте; Идеальное восстановление с позиции кардиолога; Нужно ли любителям проводить кардиотесты; Как заниматься спортом людям, имеющим проблемы с сердцем