Всем привет, меня зовут Алиона Хильт! Здесь я публикую свои авторские тренировки, лекции и многое другое)) Сегодня мы делаем тренировку, которая подходит новичкам, тем кто только решил привести себя в форму перед летом и просто кому нужна хорошая тренировка 💪 Присоединяйтесь 💖