За 7 дней до выхода на сцену я приезжаю к своему тренеру, показать: Как выглядит форма перед стартом Что уже готово А что еще нужно доработать В этом видео вы увидите реальную работу перед соревнованиями Мы разбираем позирование Смотрим на детали, которые решают итоговый результат на сцене Работаем с мышцами, мобильностью, положением корпуса Тренер буквально руками показывает, где не хватает контроля Где тело зажато И как это исправить Вы услышите конкретные рекомендации Что менять уже сейчас На что обратить внимание в последние дни Как не испортить форму перед сценой Если вам интересна тема фитнес бикини, подготовки к сцене и реального закулисья - обязательно досмотрите до конца