Миникаст 296. Эффективная психосоматика. Евгений Романенко и Олег Брагинский
Слово «Миникаст» я образовал от «МИНИмальный» и «ПодКАСТ». Это мини-дуэль: вопросов и ответов. Запланировано 650 выпусков. Вы готовы? Приступим! – Если когда-нибудь задумывались о здоровье, то термин психосоматика не является новостью, – связь между мыслями и физическим состоянием тела, забегая немножко вперёд, не является тайной. Хотя и контринтуитивно для большинства западных людей, выросших в западном дискурсе, медицине. Говорим сегодня про психосоматику. Давайте дадим точное определение, что будем понимать? – Термин психосоматика образован от греческих слов «душа» и «тело». Относится к направлению в медицине, изучающему влияние мыслей и убеждений на возникновение и протекание телесных ощущений. Чаще всего говорят о заболеваниях и пограничных состояниях. Различные учёные в разные годы занимались вопросами связи характеристик личности и возникающими болезнями. Альтернативная медицина постоянно утверждает, что душевные разлады провоцируют ухудшение состояний, а причина болезней – метание и расстройство души, подсознания и мыслей. Есть даже термин – психосоматические заболевания. Под ними понимают группу болезненных состояний, появляющихся в результате взаимодействия душевных и телесных факторов. Физические расстройства проявляются от влияния расстроенного, возбуждённого или недовольного ума. Зигмунд Фрейд в своё время немало теоретизировал о том, что если игнорировать проблему, даст о себе знать не ментальными затруднениями, а вполне реальными болячками. Механизм протекания психологического недовольства в заболевании, полагал механизм психологической защиты, вытеснения. Врачи подтверждают, что у недовольного, неустроенного, раздражённого человека болезни развиваются скорее, протекают острее, заживление и выздоровление происходит замедленными темпами. – Есть ли некие особенности национальных болезней, вызванных психосоматическими причинами? – Прямо так сказать не смогу. Больше знаю индийскую практику. Индийские психосоматики считаются одними из самых продвинутых и, как следствие, их методы, приёмы и способы распространились наиболее всего, по всей планете. Будучи аюрведистами полагают такие вещи: негативное отношение к жизни грозит вирусным заболеванием типа гриппа или герпеса. Страх вызывает диарею, рак желудка, сердечные и язвенные заболевания, а также дерматит. Раздражительность ослабляет иммунную систему, щитовидную железу и надпочечники. Неумение радоваться жизни приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Зависть порождает гастрит, энтерит, дисбактериоз, эрозию шейки матки и даже простатит. Жадность порождает артриты, ревматизм, тромбоз сосудов, анемию, артериосклероз. Похоть ослабляет иммунную систему, остеопороз, сосудистые кризы, миокард вызывает. Печаль вызывает туберкулёз, анорексию, истощение сил, опухоли, лихорадку. Длительное переживание горя или неудачи ведёт к аритмии сердца и диабету. Стремление осуждать приводит к заболеваниям селезёнки и атеросклерозу. Ненависть к себе порождает булимию, анемию, лейкемию, несварение. Низкая самооценка приводит к заболеваниям кожи, воспалению вен. Нежелание познавать себя ведёт к проблемам со зрением и слухом. Эгоизм ведёт к хроническим бронхитам, гипертонии. Эмоциональный голод приводит к заболеваниям надпочечников. Вспышка гнева опасна болезнями почек, сердца, селезёнки. А гордость приводит к болезням крови и дисфункции гипофиза. – Как будут звучать главные рекомендации в области психосоматики? – 1. Можно глубоко не вдаваться в психосоматику, но понимать принципы желательно. 2. Понаблюдайте за речью собственной и окружающих. Не сигнализирует ли о внимании каким-нибудь частям тела или недугам? 3. Что бы не случилось, оставайтесь в бодром расположении духа. Не зря старцы говорят: «Скорби усугубляют болезни». 4. Помните, что точно пока не доказана связь между болезнями и психическими состояниями. 5. Держите прямую осанку и смотрите прямо людям в глаза. Пускай невзгоды не сгибают. До скорой встречи в Школе траблшутеров и да пребудут с вами знания! Олег Брагинский в YouTube: https://goo.gl/PjsgBE Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky
Слово «Миникаст» я образовал от «МИНИмальный» и «ПодКАСТ». Это мини-дуэль: вопросов и ответов. Запланировано 650 выпусков. Вы готовы? Приступим! – Если когда-нибудь задумывались о здоровье, то термин психосоматика не является новостью, – связь между мыслями и физическим состоянием тела, забегая немножко вперёд, не является тайной. Хотя и контринтуитивно для большинства западных людей, выросших в западном дискурсе, медицине. Говорим сегодня про психосоматику. Давайте дадим точное определение, что будем понимать? – Термин психосоматика образован от греческих слов «душа» и «тело». Относится к направлению в медицине, изучающему влияние мыслей и убеждений на возникновение и протекание телесных ощущений. Чаще всего говорят о заболеваниях и пограничных состояниях. Различные учёные в разные годы занимались вопросами связи характеристик личности и возникающими болезнями. Альтернативная медицина постоянно утверждает, что душевные разлады провоцируют ухудшение состояний, а причина болезней – метание и расстройство души, подсознания и мыслей. Есть даже термин – психосоматические заболевания. Под ними понимают группу болезненных состояний, появляющихся в результате взаимодействия душевных и телесных факторов. Физические расстройства проявляются от влияния расстроенного, возбуждённого или недовольного ума. Зигмунд Фрейд в своё время немало теоретизировал о том, что если игнорировать проблему, даст о себе знать не ментальными затруднениями, а вполне реальными болячками. Механизм протекания психологического недовольства в заболевании, полагал механизм психологической защиты, вытеснения. Врачи подтверждают, что у недовольного, неустроенного, раздражённого человека болезни развиваются скорее, протекают острее, заживление и выздоровление происходит замедленными темпами. – Есть ли некие особенности национальных болезней, вызванных психосоматическими причинами? – Прямо так сказать не смогу. Больше знаю индийскую практику. Индийские психосоматики считаются одними из самых продвинутых и, как следствие, их методы, приёмы и способы распространились наиболее всего, по всей планете. Будучи аюрведистами полагают такие вещи: негативное отношение к жизни грозит вирусным заболеванием типа гриппа или герпеса. Страх вызывает диарею, рак желудка, сердечные и язвенные заболевания, а также дерматит. Раздражительность ослабляет иммунную систему, щитовидную железу и надпочечники. Неумение радоваться жизни приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Зависть порождает гастрит, энтерит, дисбактериоз, эрозию шейки матки и даже простатит. Жадность порождает артриты, ревматизм, тромбоз сосудов, анемию, артериосклероз. Похоть ослабляет иммунную систему, остеопороз, сосудистые кризы, миокард вызывает. Печаль вызывает туберкулёз, анорексию, истощение сил, опухоли, лихорадку. Длительное переживание горя или неудачи ведёт к аритмии сердца и диабету. Стремление осуждать приводит к заболеваниям селезёнки и атеросклерозу. Ненависть к себе порождает булимию, анемию, лейкемию, несварение. Низкая самооценка приводит к заболеваниям кожи, воспалению вен. Нежелание познавать себя ведёт к проблемам со зрением и слухом. Эгоизм ведёт к хроническим бронхитам, гипертонии. Эмоциональный голод приводит к заболеваниям надпочечников. Вспышка гнева опасна болезнями почек, сердца, селезёнки. А гордость приводит к болезням крови и дисфункции гипофиза. – Как будут звучать главные рекомендации в области психосоматики? – 1. Можно глубоко не вдаваться в психосоматику, но понимать принципы желательно. 2. Понаблюдайте за речью собственной и окружающих. Не сигнализирует ли о внимании каким-нибудь частям тела или недугам? 3. Что бы не случилось, оставайтесь в бодром расположении духа. Не зря старцы говорят: «Скорби усугубляют болезни». 4. Помните, что точно пока не доказана связь между болезнями и психическими состояниями. 5. Держите прямую осанку и смотрите прямо людям в глаза. Пускай невзгоды не сгибают. До скорой встречи в Школе траблшутеров и да пребудут с вами знания! Олег Брагинский в YouTube: https://goo.gl/PjsgBE Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky