Учебный фильм с подробным разбором комплекса Сяо Хун Цюань

Сяо Хун Цюань – один из основополагающих шаолиньских комплексов. Включает все базовые стойки и передвижения, методы защиты и атаки, удары и заломы. Прост в освоении формы, но безграничен в развитии мастерства при дальнейшей практике. Именно в комплексе «Сяо Хун цюань» были собраны восемнадцать канонических форм Шаолиня – «18 рук архатов», правда, в значительно модернизированном виде. #SorokinTeam #ПутьВостока #EastWay