Угреша-трейл 30 км - 2024
#трейл #Угреша #PROВОРС #УгрешаТрейл Эта тренировка в Strava: strava Неожиданно этот старт вошел в ТОП-2 моих стартов этого года. Всё очень понравилось. В следующем году надо повторить, но на более длинной дистанции. 00:00 – что будет 00:34 – обход стартовой поляны 01:11 – старт участников на 60 км 01:54 – в стартовом коридоре 02:16 – наша команда 02:52 – старт 03:45 – первый подъем 05:39 – скалы 06:18 – обращение к организаторам 06:41 – завидую рыбакам 07:24 – первый пункт питания 08:08 – водные процедуры 08:48 – не торопимся 09:03 – лыжная трасса Волкуша 09:35 – завидую туристам 09:59 – технический спуск 10:24 – сход? допинг? 11:11 – технический подъем 11:45 – 20 км позади / отбились от графика 13:09 – второй пункт питания 13:35 – бутерброд от шефа 14:04 – мини-соревнование 14:45 – не могу бежать 15:16 – вообще не торопимся 15:35 – финишируем 16:04 – купаемся 16:31 – послесловие
#трейл #Угреша #PROВОРС #УгрешаТрейл Эта тренировка в Strava: strava Неожиданно этот старт вошел в ТОП-2 моих стартов этого года. Всё очень понравилось. В следующем году надо повторить, но на более длинной дистанции. 00:00 – что будет 00:34 – обход стартовой поляны 01:11 – старт участников на 60 км 01:54 – в стартовом коридоре 02:16 – наша команда 02:52 – старт 03:45 – первый подъем 05:39 – скалы 06:18 – обращение к организаторам 06:41 – завидую рыбакам 07:24 – первый пункт питания 08:08 – водные процедуры 08:48 – не торопимся 09:03 – лыжная трасса Волкуша 09:35 – завидую туристам 09:59 – технический спуск 10:24 – сход? допинг? 11:11 – технический подъем 11:45 – 20 км позади / отбились от графика 13:09 – второй пункт питания 13:35 – бутерброд от шефа 14:04 – мини-соревнование 14:45 – не могу бежать 15:16 – вообще не торопимся 15:35 – финишируем 16:04 – купаемся 16:31 – послесловие