Суперсеты. Отличное сочетание упражнений которые можно делать в любом зале.

Перед выполнение этих суперсетов огромная просьба ознакомится с техникой движения, подобрать вес и конечно же хорошо размяться!!!!! Наступила "легкая неделя", а это значит пришло время для сказочно-извращенных супер-сетов с минимумом оборудования и максимум КПД)))))