Обсудим в деталях 025. Стрессоустойчивость. Андрей Радионов и Олег Брагинский

Обсудим в деталях – Андрей Радионов и Олег Брагинский глубже разбирают важность стрессоустойчивости. 00:00 Вступление #ОбсудимВДеталях #Радионов #нетвойне 00:06 Что такое стрессоустойчивость? 01:55 Как противостоять стрессу? Гибкость или толстокожесть? 03:35 Чем опасен стресс? 04:45 Предел сопротивления и восприимчивость к стрессу 06:53 Как развивать стрессоустойчивость? 08:34 Как образ жизни влияет на стресс? 10:12 Когда стрессоустойчивость вредна? 12:02 Как снизить уровень стресса? 13:40 Стресс у траблшутеров 15:09 Стрессоустойчивость в Школе траблшутеров Мы обсудили в деталях, что такое стрессоустойчивость, и с чем её едят. Оставайтесь с нами, чтобы знать больше! Андрей Радионов ВКонтакте: https://vk.com/id277588122 Андрей Радионов в LinkedIn: https://linkedin.com/in/andreyradionov Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky