Комплекс "Крест — Квадрат", фрагмент с уличной тренировки
Реализация комплекса возможна с использованием подручных средств - различных вариантов оружия ударно-дробя щего типа. Комплекс представляет собой соединение спортивно-прикладной подготовки, необходимой для самообороны.