Видеокурс по физической подготовке в Дайто-рю Айкидзюдзюцу
"Айки не требует физической силы." "Главное – техника, а не мышцы." "Настоящий мастер двигается легко, без усилий." Звучит красиво, не так ли? Красиво, пока вы не встанете перед крепким, тяжелым и реально сопротивляющимся противником. Если ваше тело не подготовлено, если мышцы и связки не развиты определенным образом, никакая техника не поможет. В Дайто-рю физическая подготовка – это не про то, как стать горой мышц, а про развитие особого типа силы и физических качеств, которые необходимы именно для Айки и Дзюдзюцу. Это крепкие и эластичные связки, развитый центр, хорошая устойчивость, сила хвата и еще множество важных параметров. Я много лет экспериментировал с разными методами физической подготовки. В своё время занимался пауэрлифтингом, гирями, пробовал классический бодибилдинг. Каждый из этих подходов хорошо развивает тело, однако все они не полностью соответсуют целям Айки. В конце концов, тренируясь в Японии, общаясь со старыми мастерами, изучая методы физической подготовки самураев, я убедился: именно традиционные системы – самые сбалансированные и эффективные для нашего стиля. Великие воины прошлого никогда не игнорировали физическое развитие. Такэда Токимунэ тренировался до глубокой старости, и даже в 80 лет его запястья были толщиной с ногу обычного человека. Известный мастер Дайто-рю Юкиёси Сагава в 90 лет отжимался более 100 раз – и для него это было нормой. Сам Сокаку Такэда не просто передавал техники Айки, но и обучал своих близких учеников системе физической подготовки, которая позволяла оставаться сильным, устойчивым и стремительным в любом возрасте. Все они развивали силу по максимуму, потому что знали: без физической подготовки невозможно раскрыть Айки по-настоящему. Я пришел к выводу, что в каждой серьёзной традиционной школе боевых искусств есть своя собственная система физического развития, но о таком говорят не часто. Я собрал все эти знания в практический видеокурс, который поможет развить силу и физические качества, необходимые для Айки-систем, Дзюдзюцу, фехтования, а также будет весьма полезен и для борцовских, ударных и смешанных стилей. Видеокурс называется "Силовая подготовка в Дайто-рю Айкидзюдзюцу". Что внутри: - Дзюмби Ундо – специальная разминка, работа с суставами, подготовка к нагрузке. - Танрэн Кейко – более 50 упражнений на силу и выносливость, проверенных веками. - Дыхательные упражнения и дзадзэн – восстановление и контроль дыхания. - История и применение традиционных методов подготовки. Я делюсь реальным опытом, который со временем сильно изменил мою технику и дал хорошие результаты. Как получить видеокурс: Напишите мне в личные сообщения в ТГ → https://t.me/StasKopin Или на почту: info@agatsukan.ru Стоимость - 2500₽. Видеокурс одобрен моим Учителем и японскими мастерами.
"Айки не требует физической силы." "Главное – техника, а не мышцы." "Настоящий мастер двигается легко, без усилий." Звучит красиво, не так ли? Красиво, пока вы не встанете перед крепким, тяжелым и реально сопротивляющимся противником. Если ваше тело не подготовлено, если мышцы и связки не развиты определенным образом, никакая техника не поможет. В Дайто-рю физическая подготовка – это не про то, как стать горой мышц, а про развитие особого типа силы и физических качеств, которые необходимы именно для Айки и Дзюдзюцу. Это крепкие и эластичные связки, развитый центр, хорошая устойчивость, сила хвата и еще множество важных параметров. Я много лет экспериментировал с разными методами физической подготовки. В своё время занимался пауэрлифтингом, гирями, пробовал классический бодибилдинг. Каждый из этих подходов хорошо развивает тело, однако все они не полностью соответсуют целям Айки. В конце концов, тренируясь в Японии, общаясь со старыми мастерами, изучая методы физической подготовки самураев, я убедился: именно традиционные системы – самые сбалансированные и эффективные для нашего стиля. Великие воины прошлого никогда не игнорировали физическое развитие. Такэда Токимунэ тренировался до глубокой старости, и даже в 80 лет его запястья были толщиной с ногу обычного человека. Известный мастер Дайто-рю Юкиёси Сагава в 90 лет отжимался более 100 раз – и для него это было нормой. Сам Сокаку Такэда не просто передавал техники Айки, но и обучал своих близких учеников системе физической подготовки, которая позволяла оставаться сильным, устойчивым и стремительным в любом возрасте. Все они развивали силу по максимуму, потому что знали: без физической подготовки невозможно раскрыть Айки по-настоящему. Я пришел к выводу, что в каждой серьёзной традиционной школе боевых искусств есть своя собственная система физического развития, но о таком говорят не часто. Я собрал все эти знания в практический видеокурс, который поможет развить силу и физические качества, необходимые для Айки-систем, Дзюдзюцу, фехтования, а также будет весьма полезен и для борцовских, ударных и смешанных стилей. Видеокурс называется "Силовая подготовка в Дайто-рю Айкидзюдзюцу". Что внутри: - Дзюмби Ундо – специальная разминка, работа с суставами, подготовка к нагрузке. - Танрэн Кейко – более 50 упражнений на силу и выносливость, проверенных веками. - Дыхательные упражнения и дзадзэн – восстановление и контроль дыхания. - История и применение традиционных методов подготовки. Я делюсь реальным опытом, который со временем сильно изменил мою технику и дал хорошие результаты. Как получить видеокурс: Напишите мне в личные сообщения в ТГ → https://t.me/StasKopin Или на почту: info@agatsukan.ru Стоимость - 2500₽. Видеокурс одобрен моим Учителем и японскими мастерами.