Слово «Миникаст» я образовал от «МИНИмальный» и «ПодКАСТ». Это мини-дуэль: вопросов и ответов. Запланировано 650 выпусков. Вы готовы? Приступим ;) – Разделим самозащиту на физическую: жизнь, здоровье; и нефизическую: психологическая, юридическая. Как обучаться первому и второму кластеру? – Для физической самозащиты желателен тренер и клуб. Подзадорю молодых людей. Припас маленький сюрприз. С 1991 по 1996 год посещал спортивный клуб «Гермес». Демонстрирую удостоверение со освоенными курсами карате, айкидо, джиу-джитсу – 4’200 тренировок. Занятие – 500 отжиманий. 30 % личного успеха – спортивная деятельность. Отстоял общежитие, группу домов студентов, факультет. Стал главой парламента обучающихся крупнейшего вуза Украины. Сделал не из-за ума. Причина – дрался и тренировался по два раза в день. Свято верю: мальчиков нужно учить карате, самбо или борьбе – защитят себя, сестёр, мам. С психологической обороной сложнее. Читайте, будьте внимательными к тенденциям, занимайтесь самопознанием, чтобы отличать трусость разумную от исполинской смелости. Со спортом проще: бегать, отжиматься, прыгать, качаться, устраивать лёгкие спарринги с предохраняющими капами, ракушкам, перчатками, рингом, судьями. – Топ 5 ошибок в области самозащиты? – Список: 1. Надеяться: не коснётся или рассосётся. 2. Полагать: «Здравомыслящие: никому не нужна война – договоримся». 3. Уповать на сильных друзей: могут быть заняты или не заинтересованы во встрече. 4. Затягивать начальную фазу, соглашаться продолжить в другом месте, в иное время. 5. Не обучаться, не знать, не защищаться, не кричать, не звать на помощь при случившемся. – Как оценить области уязвимости визави? Куда «ткнуть пальцем» для поражения противника? – В Школе траблшутеров на занятии по самозащите говорю: «Не надейтесь, не верьте, но ищите». Хромающий или укутанный в гипс показывает слабости – не обращаю внимание. Говорит: «Боюсь Икс». Не слушаю. В сказке щука молила: «Делайте что угодно, только не бросайте в воду». В похожей истории: «Пожалуйста, не кидайте в терновый куст». Готовьтесь встретить жёсткий отпор, но старайтесь действовать мягко. У Жан-Клода Ван Дамма спросили: «Пригодилось ли боевое искусство, продемонстрированное в Кровавом спорте?» Ответил: «Нет: быстро бегаю и могу закричать». – Классификация методов, способов, техник самозащиты? – Важнейшие темы: 1. Самодельное оружие: из чего за секунды соорудить нечто, если захватили в заложники, домогаются или оскорбляют прилюдно. 2. Знать жизненно важные места. Минимальным воздействием нанесёте максимальный урон агрессору. 3. Поражающие точки: чем бить. – Рекомендации по обретению набора навыков, говорящих о владении самозащитой? – Можно и нужно надеяться на друзей: знать, кто добивался успеха в спорте, занимает силовую позицию, владеет оружием. Однако лучше товарищам надеяться на вас. Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com/ Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в Facebook: https://www.facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olegbraginsky/ Олег Брагинский в Instagram: https://www.instagram.com/oleg_braginsky/