Ну что дорогие друзья, это упражнения не только можно делать с собственным весом но и с дополнительным, или усложнять упражнения выбрав други углы наклона корпуса. Ну и как обычно спасибо друзья что посмотрели ролик, надеюсь до конца🤨🤗 буду стараться снимать ролики и в зале, но больше конечно предпочитаю улицу. Ставьте лайки, пишите в комментариях что еще снять для вас)))