доброе братишки вот ещё вариант тренировки с гирей на взрыв. Взрывная тренировка с гирей быстро и эффективно всём миро и добра! да прибудет с нами сила#гири #спор #тренировки #фитнес #хочуврек #казакфролово #спортвреки #мойспорт #гири #гириспортсильных