На боль в шее нет одного универсального упражнения, и в этом разборе видно почему: у шести разных людей нестабильность мышц шеи оказалась связана с шестью разными зонами тела. Фрагмент прямого включения с семинара базового курса P-DTR в Ростове-на-Дону, где на нескольких моделях тестируется сила сгибателей шеи под разными углами как индикатор нестабильности. У первой модели проблема оказалась в самом нижнем шейном отделе позвоночника, что типично после хлыстовой травмы, удара или мануальной манипуляции. У второй причина слабости шеи нашлась в пояснично-крестцовом переходе L5-S1, частом месте грыж, что может быть связано с падением на копчик или родами. У третьей модели шея выключалась именно в положении сидя, что указывало на дисфункцию таза. У четвёртой причина обнаружилась в травме коленного сустава через передние крестообразные связки, у пятой в старой травме голеностопа или стопы, которую выдавала привычка сидеть, зацепившись ногами. Последний случай показал ещё один пласт причин: пока шея была неподвижна, тестирование не выявляло проблем, а слабость появлялась только при движении, что указало на дисфункцию глазодвигательного или вестибулярного аппарата, разделённую отдельным тестированием движений одних только глаз и наклонов головы. Работать с причиной, а не с симптомом — в этом суть метода P-DTR. Если вы врач, кинезиолог или массажист и хотите так же находить источник боли, а не только снимать симптом, путь начинается с мастер-класса «Введение в P-DTR» — ссылки ниже. 🗓 Мастер-класс «Введение в P-DTR» https://pdtr-school.ru/mk?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=mk&utm_term=zabrodin&utm_content=video081224 🎓 Базовый курс P-DTR https://pdtr-school.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kurs&utm_term=zabrodin&utm_content=video081224 ℹ О методе P-DTR https://pdtr-school.ru/metod_pdtr?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video081224 📺 Канал Александра Атякшева https://youtube.com/@Dr_Atiakshev Telegram https://t.me/+G25LtQ1ssEY5MGIy Instagram* https://instagram.com/dr.zabrodin ВКонтакте https://vk.ru/metod.pdtr Facebook* https://facebook.com/dr.zabrodin Дзен https://dzen.ru/pdtr Rutube https://rutube.ru/channel/34258666 MAX https://max.ru/id6658573996_biz Обучение ☎ +7 (905) 803-21-23, telegram: https://t.me/Pdtr_school_zabrodin 📅 Запись на приём https://t.me/provud 🏥 Найти специалиста P-DTR https://pdtr-global.ru/patsientam/spetsialist-v-vashem-gorode/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video081224 Таймкоды: 00:00 Почему нет универсального совета при боли в шее 01:02 Модель 1: причина в нижнем шейном отделе позвоночника 02:00 Модель 2: связь с пояснично-крестцовым переходом L5-S1 04:00 Модель 3: почему шея выключается только сидя 04:53 Модель 4: коленный сустав и передние крестообразные связки 06:00 Модель 5: старая травма голеностопа и привычка сидеть, зацепившись ногами 08:03 Модель 6: шея стабильна в покое, но выключается при движении 09:19 Тестирование глазодвигательного аппарата отдельно от шеи 10:32 Тестирование вестибулярного аппарата и возможные причины #больвшее #P_DTR #мышечноетестирование Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста. * Instagram и Facebook принадлежат компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.