Детский режим и сон на самоизоляции

В этом видео вы узнаете: 1. как поддержать себя во время изоляции 2. чем заменить бесконечные мультики и видеосвязь с родственниками, если от этого страдает детский сон 3. какую добавить активность во время бодрствования