Практика цигун выравнивает баланс инь и ян, прочищает каналы и меридианы, улучшает ток крови и ци, пополняет запасы ци, усиливает все жизненные функции организма, делает слабое сильным, омолаживает весь организм https://www.holdenqigong.com/p/free-classes ссылка на бесплатные занятия tiktok.com/@holdenqigong