Что готовить летом? Вкусный план питания на день. Идеи для вашего меню на завтра. Меню.
Что готовить летом? Вкусный план питания на день. Идеи для вашего меню на завтра. Меню.
Вы можете отблагодарить меня за полезный контент: https://www.donationalerts.com/r/valentinabarabanova СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ на каждый день в электронном виде: https://dobrofile.ru/?s=1c86fa2e0 СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ на каждый день в печатном виде: https://ridero.ru/books/sbornik_prostykh_receptov/ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛЮБОГО ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА в электронном виде: https://dobrofile.ru/?s=882081795 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: • Электронная почта: butterfly0908@yandex.ru • Канал в Телеграм: https://t.me/+8TCXHmft9oViYWMy • Сообщество ВК: https://vk.com/public216160011 • Дзен: https://dzen.ru/id/6224cceb8aed9b6974d6926a • RUTUBE: https://rutube.ru/channel/23549247/ • Платформа: https://plvideo.ru/channel/QFfymwUPFd0Z • Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCA5P33YNeWB1BtL6xDSjNpA Эпизоды: 00:00 – Вступление. 00:33 – Чиа-пудинг. 01:49 – Сливочный грибной суп. 03:25 – Мятное печенье. 05:27 – Свинина с болгарским перцем в соевом соусе. 04:47 – Салат с листьями салата "Айсберг". Чиа-пудинг. Продукты на 1 порцию: Семена чиа – 2 ст. л. Молоко – 100-150 мл Какао-порошок без сахара – 1 ч. л. Йогурт любой (у меня клубничный) – 130 г Орехи или мюсли – по вкусу Сахар, мёд или подсластитель – по вкусу Сливочный грибной суп. Продукты на кастрюлю объёмом 1,5 л: Шампиньоны – 300 г Репчатый лук – 1 шт. Морковь – 1 шт. Картофель – 2 шт. Сливки 20 % – 200 мл Зелень – по вкусу Сухарики – по вкусу Подсолнечное или сливочное масло – по вкусу Вода, овощной или куриный бульон – по вкусу Мятное печенье. Продукты (33 шт.): Листья мяты - примерно 20 г Соль - щепотка Яйцо - 1 шт. Сахар - 100 г Молоко - 150 мл Сливочное масло - 60 г Мука в/с - примерно 400 г + для подпыла Разрыхлитель - 2 ч. л. Свинина с болгарским перцем в соевом соусе. Продукты: Филе свинины, курицы, индейки или говядины - 800 г Соевый соус - 8 ст. л. Кукурузный или картофельный крахмал - 5 ст. л. Подсолнечное или кунжутное масло - 2 ст. л. для маринования свинины и 2 ст. л. для обжаривания лука и болгарского перца Сахар или мёд - 2 ч. л. Кетчуп или кисло-сладкий соус - 2 ст. л. Репчатый лук - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Молотый имбирь - 0,5 ч. л. Вода - 150-200 мл Соль и чёрный молотый перец - по вкусу Салат с листьями салата "Айсберг". Продукты: Листья салата "Айсберг" Помидоры - 2 шт. среднего размера Огурец - 1 шт. среднего размера Яйцо - 1 шт. Майонез - по вкусу Соль - по вкусу Смесь семян - опционально #простыерецепты#рецептывжару#летниерецепты