Блондинка в школе 009. Диеты. Елена Брумарова и Олег Брагинский

Никогда не поздно вернуться в школу, особенно, если она не скучная. Разбираем навыки, копаем вглубь, говорим начистоту. Сегодня под прицелом Диеты: 00:00 Вступление #БлондинкаВШколе 00:22 Сколько в мире диет? 00:56 Для чего существуют диеты и как давно люди стали ими пользоваться? 02:00 Как правильно определить цель диеты? 03:22 Два думающих органа в организме 04:28 Вегетарианство, кето диеты, особенности диет 07:01 Как правильно выбрать хорошего диетолога? 08:47 Генетика при выборе диеты 10:49 Важно ли учитывать параметры крови, выбирая диету? 12:10 Основные правила питания, чтобы не требовалось диет 14:20 Диеты для женщин 15:57 Диеты для мужчин 16:44 Ограничение продуктов после 30 лет 18:38 Щелочные продукты 20:23 Диеты для детей и подростков 21:36 Излишества и диеты 23:48 Аллергия и диеты 25:02 Диеты в разном возрасте и как часто нужно менять диеты? 26:03 Какие существуют группы продуктов и что нужно знать про витамины и минералы? 27:08 Особенности организмов разных народов 27:55 Идеальный футуристический общепит 29:00 Есть ли что-то в мире диет, что может удивить, шокировать или порадовать? 29:42 Домашнее задание по теме Диеты Не пропускайте школу! Елена Брумарова в LinkedIn: https://linkedin.com/in/elenabrumarova Елена Брумарова в Фейсбук: https://facebook.com/elena.brumarova Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Фейсбук: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky