Тренер-реабилитолог, специалист по оздоровительной физкультуре (диплом МФТИ). Приглашаю на свой сайт: https://marinatzareva.wordpress.com/ Телеграмм- чат: https://t.me/+GA-lykTjuIQ5MjZi Телеграмм-канал: https://t.me/+JLkEEXvRZoE5YThi Менять привычное питание всегда сложно, но можно уменьшить калорийность привычных блюд без особого труда!