#вопросытренеру про велоспорт. Алексей Белов. Выпуск 6 — отвечает тренер I Love Cycling
В этом выпуске #вопросытренеру тренер школы I Love Cycling отвечает на вопросы о велоспорте Алексей — старший тренер школы I Love Supersport Cycling, мастер спорта России, многократный чемпион России в дисциплинах трек и шоссе со стажем преподавания 4 года. Его девиз: «Ставь больше, крути чаще!» Он точно знает о велосипедах все, и рад будет поделиться информацией с вами. Приходите в велошколу I Love Cycling, чтобы освоить шоссейник и стать мастером велоспорта: https://ilovesupersport.com/cycling Таймлайн вопросов: 00:15 Как научиться отрывать руки от руля? 00:59 Как перебороть страх упасть с велосипеда? 1:19 Что такое bikefit? 2:03 А в чём удовольствие? Это же сплошное страдание. 3:06 Не умею ездить на велосипеде вообще. Что делать? Сложно научиться? 3:32 Сколько времени нужно, чтобы освоить шоссейный велосипед? 3:46 Сколько будет стоить первый велосипед? На какую сумму ориентироваться? 4:05 Что лучше для новичка: карбон или алюминий? 4:46 Чем катание на велосипеде лучше плавания и бега? 5:19 Нужно ли принимать спортивное питание на велозаездах? 5:38 Какой велосипед выбрать человеку весом 140 кг? 6:14 Никогда раньше не ездил на велосипеде. Начинать сразу в контактах? 6:45 Есть ли смысл триатлету тренироваться с велогонщиками? 7:37 Можно ли подготовиться к тт-гонке, тренируясь в группе? 7:59 Что самое сложное в велоспорте? 8:10 За что вы любите велоспорт? 8:47 Какие мифы о велоспорте существуют? 9:59 Где покататься в Подмосковье? _______________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/school Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING&programType=goal Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SWIMMING Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?direction=TRIATHLON Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SKIING Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?direction=CYCLING Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram: https://www.instagram.com/iloverunning_russia/ https://www.instagram.com/iloveswimming_russia/ https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/ https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/ VK: https://vk.com/ilovesupersport Facebook: Бег: https://www.facebook.com/iloverunningsomuch/ Плавание: https://www.facebook.com/iloveswimmingsomuch/ Триатлон: https://www.facebook.com/ilovesupersporttriathlon/ Велоспорт: https://www.facebook.com/ilovecyclingmoscow/ Лыжный спорт: https://www.facebook.com/iloveskiing/ Телеграм: https://t.me/ilovesupersport
В этом выпуске #вопросытренеру тренер школы I Love Cycling отвечает на вопросы о велоспорте Алексей — старший тренер школы I Love Supersport Cycling, мастер спорта России, многократный чемпион России в дисциплинах трек и шоссе со стажем преподавания 4 года. Его девиз: «Ставь больше, крути чаще!» Он точно знает о велосипедах все, и рад будет поделиться информацией с вами. Приходите в велошколу I Love Cycling, чтобы освоить шоссейник и стать мастером велоспорта: https://ilovesupersport.com/cycling Таймлайн вопросов: 00:15 Как научиться отрывать руки от руля? 00:59 Как перебороть страх упасть с велосипеда? 1:19 Что такое bikefit? 2:03 А в чём удовольствие? Это же сплошное страдание. 3:06 Не умею ездить на велосипеде вообще. Что делать? Сложно научиться? 3:32 Сколько времени нужно, чтобы освоить шоссейный велосипед? 3:46 Сколько будет стоить первый велосипед? На какую сумму ориентироваться? 4:05 Что лучше для новичка: карбон или алюминий? 4:46 Чем катание на велосипеде лучше плавания и бега? 5:19 Нужно ли принимать спортивное питание на велозаездах? 5:38 Какой велосипед выбрать человеку весом 140 кг? 6:14 Никогда раньше не ездил на велосипеде. Начинать сразу в контактах? 6:45 Есть ли смысл триатлету тренироваться с велогонщиками? 7:37 Можно ли подготовиться к тт-гонке, тренируясь в группе? 7:59 Что самое сложное в велоспорте? 8:10 За что вы любите велоспорт? 8:47 Какие мифы о велоспорте существуют? 9:59 Где покататься в Подмосковье? _______________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/school Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING&programType=goal Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SWIMMING Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?direction=TRIATHLON Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SKIING Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?direction=CYCLING Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram: https://www.instagram.com/iloverunning_russia/ https://www.instagram.com/iloveswimming_russia/ https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/ https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/ VK: https://vk.com/ilovesupersport Facebook: Бег: https://www.facebook.com/iloverunningsomuch/ Плавание: https://www.facebook.com/iloveswimmingsomuch/ Триатлон: https://www.facebook.com/ilovesupersporttriathlon/ Велоспорт: https://www.facebook.com/ilovecyclingmoscow/ Лыжный спорт: https://www.facebook.com/iloveskiing/ Телеграм: https://t.me/ilovesupersport