Чем вредны долгие медитации

В этом подкасте рассказала, почему долгие медитации не эффективны и даже вредны для психики: вызывая упадок сил, демотивацию, выгорание. Какая на самом деле правильная техника исполнения желаний: как лучше визуализировать и почему короткие, правильно составленные медитации лучшие и гораздо более эффективны. Что помогает ускорить исполнение желаний, осуществить мечты и достигать целей. ✅ Саморазвитие и личностный рост "ТВОЯ СИЛА" https://tvoya-sila9.ru Телеграм: https://t.me/tvoya_sila9