#креатин #креатинмоногидрат Видео о том как правильно принимать креатин. Какие есть способы приема креатина: с фазой загрузки и линейный способ, также какой период времени принимать креатин, какой креатин лучше и с чем пить креатин. Эти и другие вопросы связанные с креатином разберем в этом видео.