Рисовый крем (cream ofrice) идеально подходит для людей активно занимающихся спортом в качестве дополнительного источника пищи перед и после тренировки, чтобы получить быструю энергию без тяжести и вздутия живота. Рекомендуется принимать за 30-45 минут до тренировки и через 30 минут после тренировки. Продукт идеально подходит для набора мышечной массы и поддержания текущей формы. Ингредиенты: Манка 120 г Вода 650 мл Ягоды 50 - 70 г Банан 80 - 100 г Корица по вкусу Арахисовая паста 30 г Сахзам по вкусу. Протеин 50 г В микроволновке 5 - 7 минут готовить. Немного остудить помешивая, всыпать протеин перемешать. #бодибилдинг #классикфизик #дисциплина #сменаобразажини #диета #диетолог #рационспортсмена #спортпитание