В этом ролике я показываю как правильно делать подъём с переворотом, технику выполнения упражнения, как их делать быстро, какая экипировка нужна для этого и все подобные вещи. ------------------------------------------- Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ, УткаТУТ! ------------------------------------------ Я вконтакте: https://vk.com/artemmugivara #АртемМугивара #гайд #подъёмсперевортом