Шан Ги. Специальный разминочный комплекс для выпускников 1- го потока онлайн курса по самозащите

Комплекс состоит из нескольких частей, направленных на подготовку тела к боевым практикам. Разминочные упражнения из Чой перешли в боевые практики Шан Ги. Уверен, все практикующие курс по самозащите Шан Ги откроют для себя новые горизонты.