СЕЗОН 3. ПИЛАТЕС |11 апреля 2021| Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»

«Пилатес для красивой осанки» Тренировка на улучшение осанки, укрепление и вытяжение мышц спины, снятие напряжения с шейного отдела и верхней части спины, с крестца и поясницы.